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诗文 芝麻香蕉
释义
芝麻香蕉的做法
“香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质,可以振奋精神和提高信心;而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧郁的情形”

食材明细

主料
  • 香蕉 1根
辅料
  • 鸡蛋 1个
  • 面粉 100克
  • 芝麻 适量
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 炸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

芝麻香蕉的做法步骤

  • 芝麻香蕉的做法步骤:1
    1
    先准备好香蕉,鸡蛋,面粉,芝麻备用
  • 芝麻香蕉的做法步骤:2
    2
    香蕉剥去皮后切成1厘米左右的片
  • 芝麻香蕉的做法步骤:3
    3
    打好的鸡蛋和面粉的面糊
  • 芝麻香蕉的做法步骤:4
    4
    把切好的香蕉放到鸡蛋面糊里蘸均匀
  • 芝麻香蕉的做法步骤:5
    5
    蘸好的香蕉片再放到芝麻里滚一下
  • 芝麻香蕉的做法步骤:6
    6
    锅里放入油,烧到5成热左右放入蘸好芝麻的香蕉片,炸到芝麻变为金黄色即可装盘
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更新时间:2025/3/16 11:00:39