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诗文	蒜香芥蓝
释义	食材明细 主料 芥蓝 半斤 辅料 蒜瓣 数个 蚝油 适量 盐 适量 原味 口味 未知 难度 蒜香芥蓝的做法步骤 1 芥蓝清洗干净备用 2 切合适大小的段 3 蒜瓣拍好 4 芥蓝焯水 5 芥蓝焯水 6 焯水后放冷水过凉 7 热油锅放蒜瓣炒香 8 放芥蓝下去炒 9 炒一分钟这样放盐，蚝油翻炒均匀装盘 10 成品图 所属分类： 热菜   家常菜
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