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诗文 芹菜炒豆腐干
释义
芹菜炒豆腐干的做法
““芹菜炒豆腐干”是一道家常素菜,同时加了一点胡萝卜丝点缀搭配,丰富了色泽。芹菜富含维生素和膳食纤维,豆腐干含有植物蛋白,二者搭配烹制是很好的素炒菜肴。”

食材明细

主料
  • 芹菜 400克
  • 豆腐干 1块
  • 胡萝卜 适量
辅料
  • 10克
  • 6克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

芹菜炒豆腐干的做法步骤

  • 芹菜炒豆腐干的做法步骤:1
    1
    主辅料:芹菜、豆腐干、胡萝卜
  • 芹菜炒豆腐干的做法步骤:2
    2
    把芹菜洗净切段。
  • 芹菜炒豆腐干的做法步骤:3
    3
    豆腐干切条。
  • 芹菜炒豆腐干的做法步骤:4
    4
    把胡萝卜洗净切丝。
  • 芹菜炒豆腐干的做法步骤:5
    5
    热油,先放入胡萝卜丝煸炒均匀。
  • 芹菜炒豆腐干的做法步骤:6
    6
    再放入芹菜,反复翻炒至芹菜断生。
  • 芹菜炒豆腐干的做法步骤:7
    7
    放入豆腐干。
  • 芹菜炒豆腐干的做法步骤:8
    8
    烹入少许开水,翻炒均匀,加盐调味。
  • 芹菜炒豆腐干的做法步骤:9
    9
    热继续翻炒均匀,即可关火。
  • 芹菜炒豆腐干的做法步骤:10
    10
    出锅装盘,即可上桌品味。

小窍门

1、因为豆腐干是熟的,可以最后放。
2、此菜不宜用生抽酱油调色。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 11:04:11