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诗文
鸡肉木耳瓜片
释义
“减肥期可以吃的肉菜。”
食材明细
主料
鸡胸肉
1个
木耳
1把
黄瓜
1根
辅料
淀粉
1匙
蚝油
1勺
盐
少许
油
20克
原味 口味
未知 难度
鸡肉木耳瓜片的做法步骤
1
木耳泡发。
2
黄瓜去皮切厚片。
3
水开奖木耳和瓜片分别焯烫。
4
鸡胸切片,加料酒,淀粉,胡椒粉抓匀。
5
起锅热油,下鸡肉煸炒。
6
倒入瓜片木耳,盐蚝油炒匀。
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更新时间:2025/10/22 5:49:56