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诗文	红烧带鱼
释义	食材明细 主料 带鱼 适量 青辣椒 适量 大蒜头 适量 料酒 适量 姜 适量 生抽 适量 红米椒 适量 红辣椒 适量 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 蚝油 适量 胡椒粉 适量 姜粉 适量 蒸鱼汁 适量 米酒 适量 中辣 口味 煎 工艺 一小时 耗时 普通 难度 红烧带鱼的做法步骤 1 准备好食材 2 带鱼加姜丝和料酒腌半个小时 3 辣椒和大蒜头都切好 4 腌好的带鱼加面粉抓匀 5 电饼铛预热，加油烧热，下带鱼煎香 6 带鱼煎至两面金黄 7 用生抽、盐、米酒、蒸鱼汁、鸡精、耗油、胡椒粉、姜粉调匀成一小碗酱汁待用， 8 起锅烧油 9 油五成热时，下辣椒和大蒜煸出香味 10 下煎好的带鱼 11 带鱼和辣椒翻炒均匀 12 加入之前调好的酱汁，稍煮带鱼入味 13 收干汤汁 14 起锅装盘 15 美味既成 16 超级下饭哦?? 使用的厨具：电饼铛、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	野山椒拌木耳 椒麻拌仔姜——————【云的私家菜谱】 家常红烧鳝鱼 蛋炒饭 木耳炒白菜 鸭腿焖藕 寿司 素鲍菜芯 腐乳香烤鸡翅 爆炒鱿鱼圈 葱椒肉片 彩虹西瓜蛋糕 炸麻叶 啤酒鸡翅根 花生酱曲奇 干煸四季豆 木须瓜片 香滑牛奶布丁 咸鱼蒸茄子 苦瓜炒鸡蛋 泥鳅炖豆腐 干煸牛肉 肉末炒酸带豆 咖喱饭 营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤 in danger of doing in darkness in debt indebted indebted to indecency indecent indecent assault indecent exposure indecently indecipherable indecision indecisive indecisively indecisiveness 隆德县德胜寨（元·陈宜甫） 隆德县望火台（元·陈宜甫） 隆德宫（元·员炎） 隆德故宫（金末元初·辛愿） 隆德（明·陈子壮） 隆恩堂为魏中书题（明·韩雍） 隆报著长老请赞（宋·释咸杰） 隆教寺（清·卢震） 隆教寺（清·杨宾） 隆源面（近现代·沙曾达） 隆玺禅师慕远公之金界探庐山之紫峰过我言别（明·黄省曾） 隆祐太后挽歌辞三首（宋·刘子翚） 隆祐太后挽词二首（宋·汪藻） 隆祐皇太后挽词三首（宋·汪藻） 隆福寺英宗命僧剃度于此（明·黎民表） 数学(2上RMJY)/实验班提优训练 陀螺(4上语文教材配套阅读)/课文作家作品系列 徐州CITY城市地图 高速铁路桥梁-轨道变形映射与行车安全 电子商务基础与应用（慕课版） AUTOSAR与汽车控制器软件开发 After Effects移动UI交互动效设计与制作(全彩慕课版十三五高等院校数字艺术精品课程规划教材) 企业社会责任与伦理文化研究/管理学专著系列 激光熔覆多性能强化涂层工艺与分析 景观工程与施工技术(园林景观精品课系列教材) 孟兆祯园林三书(共3册)(精) 城镇给排水管道非开挖修复工艺与设备 抗肿瘤纳米药物递送系统的研究与应用 五代两宋山水(1)/中国历代经典绘画粹编 西游记(1孙悟空大闹天宫)(精)

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