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诗文 轻食:蓝莓奶昔
释义
轻食:蓝莓奶昔的做法
“超简单,三步轻松搞掂,低脂肪,好喝又有营养~~”

食材明细

主料
  • 原味低糖酸奶 2瓶
  • 蓝莓 适量
辅料
  • 柠檬汁 适量
  • 甜香 口味
  • 榨 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蓝莓奶昔的做法步骤

  • 轻食:蓝莓奶昔的做法步骤:1
    1
    蓝莓(冻),酸奶(冻),便携式榨汁机。
  • 轻食:蓝莓奶昔的做法步骤:2
    2
    榨汁杯倒入酸奶,加入洗干净的蓝莓,滴上几滴柠檬汁。
  • 轻食:蓝莓奶昔的做法步骤:3
    3
    榨汁机20~30秒。
  • 轻食:蓝莓奶昔的做法步骤:4
    4
    蓝莓奶昔。
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 饮品   家常菜   下午茶  
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更新时间:2025/3/15 2:06:59