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诗文
超级谷物虾仁饭
释义
食材明细
主料
大虾
6只
辅料
藜麦
20g
秋葵
4只
生抽
1匙
鸡精
2匙
食用油
1勺
胡萝卜
半只
花菜
适量
原味 口味
未知 难度
超级谷物虾仁饭的做法步骤
1
1将蔬菜切成丁2大虾过水抄下3热锅凉油翻炒大虾4再将蔬菜放进去翻炒,放入生抽
2
最后放入煮熟的藜麦鸡精,关火即可。
3
成盘。一份零卡路里的午餐就好了。想要减肥的你也可以试试哦
所属分类: 主食 家常菜
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更新时间:2025/10/22 2:30:44