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诗文
水焯西兰花
释义
“天气太热了,油腻的菜吃不下去啦,吃点清单的”
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
油
适量
盐
适量
番茄沙司
适量
酸甜 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
水焯西兰花的做法步骤
1
西兰花一朵
2
切成小块。
3
水中加油和盐。
4
当如西兰花焯水。
5
焯好的西兰花,
6
过凉水,配番茄酱蘸食。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/1 19:32:52