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诗文 米饭三明治(鳗鱼版)
释义
米饭三明治(鳗鱼版)的做法

食材明细

主料
  • 蒲烧鳗鱼 30g
  • 鸡蛋 1个
  • 米饭 1碗
  • 紫菜 2张
辅料
  • 拌饭紫菜 适量
  • 精盐 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

米饭三明治的做法步骤

  • 米饭三明治(鳗鱼版)的做法步骤:1
    1
    蒲烧鳗鱼入烤箱200度烤3分钟(烤至软化)
  • 米饭三明治(鳗鱼版)的做法步骤:2
    2
    米饭加紫菜碎拌匀
  • 米饭三明治(鳗鱼版)的做法步骤:3
    3
    鸡蛋打入碗中,加精盐、胡椒粉拌匀
  • 米饭三明治(鳗鱼版)的做法步骤:4
    4
    热锅注油,倒入蛋液煎成蛋饼
  • 米饭三明治(鳗鱼版)的做法步骤:5
    5
    晾凉后切条
  • 米饭三明治(鳗鱼版)的做法步骤:6
    6
    紫菜铺开,依次叠上米饭、鳗鱼、蛋条、米饭
  • 米饭三明治(鳗鱼版)的做法步骤:7
    7
    将紫菜四角叠起
  • 米饭三明治(鳗鱼版)的做法步骤:8
    8
    用保鲜膜包紧
  • 米饭三明治(鳗鱼版)的做法步骤:9
    9
    对半切开即可。
使用的厨具:烤箱
所属分类: 主食   家常菜   米饭   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 11:07:17