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诗文 祛湿解暑 赤豆薏仁绿豆糕
释义
祛湿解暑 赤豆薏仁绿豆糕的做法
“做法非常简单好学,少油无糖解暑又健康”

食材明细

主料
  • 脱皮绿豆 适量
  • 赤小豆 适量
  • 薏仁 适量
  • 木糖醇 适量
辅料
  • 黄油 适量
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

赤豆薏仁绿豆糕的做法步骤

  • 祛湿解暑 赤豆薏仁绿豆糕的做法步骤:1
    1
    脱皮绿豆,最好提前泡一晚,我忘记泡了,就直接拿电压力锅无水模式煮了一下,晾凉压泥,如果想要细腻点就得过筛,图片是没过筛的粗粉,黄油放不沾锅里化开,放入压好的绿豆粉慢火炒,中间加入木糖醇,根据个人情况调配甜度,炒好的粉盛出备用(炒好的粉为什么是散的,这个要说一下,因为是少油少糖,如果想要炒成面团形就要多放黄油和糖浆)
  • 祛湿解暑 赤豆薏仁绿豆糕的做法步骤:2
    2
    薏仁赤豆用电压力锅煮软,晾凉备用
  • 祛湿解暑 赤豆薏仁绿豆糕的做法步骤:3
    3
    准备好材料开始装模具,最底下先铺一层绿豆粉压实,中间夹薏仁红豆压实
  • 祛湿解暑 赤豆薏仁绿豆糕的做法步骤:4
    4
    最上面铺绿豆粉,压实……
  • 祛湿解暑 赤豆薏仁绿豆糕的做法步骤:5
    5
    成品就是这样啦,华丽丽的又健康的小甜点
  • 祛湿解暑 赤豆薏仁绿豆糕的做法步骤:6
    6
    做法非常简单。
使用的厨具:电压力锅、高压锅、不粘锅
所属分类: 糕点  
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更新时间:2025/3/10 18:40:29