“健康轻食，吃出好身材”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
时蔬鸡块的做法步骤
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1准备食材。 -
2鸡胸肉切小块放入碗中。
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3加入黑胡椒粉拌匀腌制15分钟。
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4放入料理机打成肉泥。
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5肉泥中加入胡萝卜丁，青豆，玉米粒和香葱段拌匀。
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6整理成型，放入烤盘。
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7烤箱预热210度烤20分钟，取出切块，蘸沙拉酱即可。
小窍门
可以蘸任何酱料
使用的厨具：烤箱
所属分类：
热菜
家常菜