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诗文
麻辣拌
释义
食材明细
主料
土豆
适量
鱼豆腐
适量
豆皮
适量
豆泡
适量
油菜
适量
茼蒿
适量
鹌鹑蛋
适量
鱼丸
适量
甘蓝
适量
培根
适量
娃娃菜
适量
方便面
一块
海带
适量
其他丸子
适量
辅料
豆瓣酱
适量
白糖
适量
花生酱
适量
花椒
适量
辣椒面
适量
色拉油
适量
醋
适量
盐
适量
味达美
适量
蚝油
适量
中辣 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
麻辣拌的做法步骤
1
把准备的食材洗好,改刀。
2
食材煮制准备一大锅水,将其烧开,放少许盐。然后先把鱼丸,牛丸等丸子类下锅,等3分钟后将土豆等薯类下锅,2分钟后,然后将其他青叶菜类和方便面下锅,等2分钟后,待水再次沸腾,将菜品捞出,沥干水分。期间要拿勺子将锅里的东西搅动,使其完全变熟。
3
制作酱料把色拉油倒入锅中,待油温升高放入花椒粒,一分钟后,捞出花椒粒,放入辣椒面翻炒,炸制出麻辣油,在小盆中加入蚝油、酱油、白糖、香醋、再加入麻辣油、花生酱、芝麻油等,
4
酱料与菜品调拌均匀,撒上孜然熟芝麻,有花生碎更好,拌匀即可食用!
小窍门
先把鱼丸,牛丸等丸子类下锅,等3分钟后将土豆等薯类下锅,2分钟后,然后将其他青叶菜类和方便面下锅,等2分钟后,待水再次沸腾,将菜品捞出,沥干水分
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/2/22 11:32:30