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诗文 咖喱菜花
释义
咖喱菜花的做法
“去超市买了一盒咖喱酱,味道比咖喱粉好多了呢~孩子很喜欢吃,这次还剩了一点,做个纯素的菜吧!”

食材明细

主料
  • 菜花 300克
  • 胡萝卜 100克
辅料
  • 咖喱酱 适量
  • 油盐 适量
  • 咖喱 口味
  • 炖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

咖喱菜花的做法步骤

  • 咖喱菜花的做法步骤:1
    1
    菜花洗净,掰成小朵。
  • 咖喱菜花的做法步骤:2
    2
    锅内烧开适量清水,放入菜花,焯三五分钟,捞出。
  • 咖喱菜花的做法步骤:3
    3
    放入切好的胡萝卜块,焯一会捞出控水。
  • 咖喱菜花的做法步骤:4
    4
    洗净锅,锅热后放适量油,油热后倒入适量清水,放入咖喱酱。
  • 咖喱菜花的做法步骤:5
    5
    烧至酱料融化,放入菜花和胡萝卜,中火煮一会。
  • 咖喱菜花的做法步骤:6
    6
    烧至汤汁减少,加适量盐调味,出锅即可。

小窍门

1、如果事先不烫一下菜花和胡萝卜,可以直接用油炒,炒完了再加水和酱炖一会。
2、菜花的口感根据自己需要掌握烫的时间。
随便看

 

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更新时间:2025/3/13 13:44:01