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诗文 鲫鱼豆腐汤
释义
鲫鱼豆腐汤的做法

鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、等作为食材制作而成的汤,含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。”

食材明细

主料
  • 鲫鱼 1条
辅料
  • 水豆腐 200g
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

  • 鲫鱼豆腐汤的做法步骤:1
    1
    鲫鱼一条洗干净,沥干水分
  • 鲫鱼豆腐汤的做法步骤:2
    2
    锅里放入油,油热后把鲫鱼放入煎至两面金黄
  • 鲫鱼豆腐汤的做法步骤:3
    3
    倒入开水放入煎片,中火煮10分钟,一定要用开水,如果用冷水汤就不会白,也没那么好喝。
  • 鲫鱼豆腐汤的做法步骤:4
    4
    放入水豆腐,加入适量的盐和一勺米酒,盖上锅盖再煮10分钟
  • 鲫鱼豆腐汤的做法步骤:5
    5
    看到鱼汤浓白,豆腐煮出了许多小洞就可以起锅了
  • 鲫鱼豆腐汤的做法步骤:6
    6
    原汁原味鲫鱼汤非常好喝
  • 鲫鱼豆腐汤的做法步骤:7
    7
    汤浓鲜美
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/1/11 1:53:37