诗文 | 炒薏米泡水—祛湿美白排毒妙方 |
释义 |
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食材明细
炒薏米泡水的做法步骤
小窍门
划重点:
1、薏米炒之前一定要晒干或者晾干,不然容易焦; 2、无水无油、小火或中小火大概炒30-40分钟,主要标准看薏米微黄、有香气即可; 3、记得用干燥的密封罐装,这样易于储存得更久。 据说坚持喝有美白养颜之效,还能减肥噢~需要的小伙伴赶紧收藏起来,动手尝试下吧!
使用的厨具:不粘锅
所属分类:
饮品
家常菜
下午茶
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