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诗文 秋葵炒虾仁
释义
秋葵炒虾仁的做法
“秋葵被誉为"绿色人参",它本身所含的丰富果胶和蛋白质及微量元素硒使其成为营养佳品它不仅强肾健体更可修复保护胃粘膜抗衰老好处多多”

食材明细

主料
  • 秋葵 300g
  • 虾仁 适量
辅料
  • 泰椒 适量
配料
  • 蔬菜粉 适量
  • 适量
  • 蒜末 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

秋葵炒虾仁的做法步骤

  • 秋葵炒虾仁的做法步骤:1
    1
    秋葵斜刀切丁泰椒切粒
  • 秋葵炒虾仁的做法步骤:2
    2
    热油炒香蒜末泰椒倒入虾仁和秋葵翻炒
  • 秋葵炒虾仁的做法步骤:3
    3
    待秋葵黏液析出变软加入蔬菜粉调味装盘即可
使用的厨具:炒锅
所属分类: 私房菜  
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更新时间:2024/10/19 15:40:47