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诗文 芙蓉鸡片
释义
芙蓉鸡片的做法
“芙蓉鸡片特点,滑嫩鲜,高蛋白低脂肪,非常适合老人小孩食用。”

食材明细

主料
  • 鸡胸脯肉 200克
  • 鸡蛋清 3个
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 味精 少量
  • 木茨粉 50克
  • 胡椒粉 少许
  • 原味 口味
  • 未知 难度

芙蓉鸡片的做法步骤

  • 芙蓉鸡片的做法步骤:1
    1
    把鸡蛋蛋黄和蛋清分离。
  • 芙蓉鸡片的做法步骤:2
    2
    把鸡胸肉去筋切成小块。
  • 芙蓉鸡片的做法步骤:3
    3
    鸡胸肉入搅拌机打成漿。
  • 芙蓉鸡片的做法步骤:4
    4
    鸡胸肉浆加适量盐、味精用手搅拌上劲,然后加入湿木茨粉和蛋清搅匀。
  • 芙蓉鸡片的做法步骤:5
    5
    锅加入油烧至4成热,把鸡肉浆滑炸成薄块打起。
  • 芙蓉鸡片的做法步骤:6
    6
    放水中浸泡。
  • 芙蓉鸡片的做法步骤:7
    7
    锅烧开一锅水,下芙蓉片飞水打起,放入凉水中浸泡。
  • 芙蓉鸡片的做法步骤:8
    8
    锅洗净烧热,下油、葱、姜煎香。
  • 芙蓉鸡片的做法步骤:9
    9
    下适量鸡汤煮开,调好味。
  • 芙蓉鸡片的做法步骤:10
    10
    下鸡片煮熟。
  • 芙蓉鸡片的做法步骤:11
    11
    盛起盘中,放点杞子葱花,淋上薄芡汁,滑嫩鲜香的芙蓉鸡片做好了。
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/4/22 16:54:21