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诗文
金牌BBQ欢喜鱿鱼圈
释义
食材明细
主料
冰鲜鱿鱼
2条
辅料
COOK100金牌BBQ烤肉料
23克
配料
水
18克
油
适量
咸鲜 口味
烤 工艺
三刻钟 耗时
普通 难度
金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法步骤
1
清洗鱿鱼。
2
去掉内脏和薄膜,再次冲洗干净,控干水分。
3
切成圈圈。
4
23克的COOK100金牌BBQ烤肉料。
5
18克水。
6
COOK100金牌BBQ烤肉料与水调匀。
7
将调好的料汁。
8
倒入鱿鱼圈中。
9
充分混匀。
10
再调入少量的油,拌匀。
11
盖好保鲜膜入冰箱,腌制4个小时以上。(我是头一天晚上腌制,第二天白天烤的。)
12
烤网刷油。
13
铺好鱿鱼圈。
14
烤盘铺锡纸放底层,烤网放中层,上下火,200度左右,烤制10分钟左右。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: BBQ
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更新时间:2025/6/6 22:47:57