“吃油炸食品不健康,只好时间长了才吃一次,想健康不容易呀...”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
炸藕盒的做法步骤
-
1把肉和葱.姜一块剁成馅,把莲藕去皮洗净。 -
2把莲藕切成两片连在一起的夹。 -
3肉馅加老抽.味精.盐.花生油调匀。 -
4把调好的肉馅夹在藕夹中就行了。 -
5锅里放油。 -
6提前把面粉和淀粉鸡蛋加水调成糊状,把藕夹放进面糊里裹一下。 -
7等油5成热时下入中火炸成金黄即可。 -
8好吃的藕盒。
- 夏有——荷叶粉蒸肉
- 脆脆炸薯条
- 秋有——梅干菜扣肉
- 木耳炒菜花
- 冬有——酱方腐乳肉
- 翡翠银鱼羹
- 炝炒圆白菜
- 小笋炒肉丝
- 奥运五环甜甜圈----为中国加油，为奥运喝彩！！
- 家有——阿婆扎肉
- 【绿豆奶】早餐换换样~
- 虫草花水鸭汤
- 【冻香蕉】纯天然冰棒
- 简单三步的观奥运零食---椒盐烤虾
- 干煸肥牛
- 蚝油生菜
- 青瓜炒肉片
- 地瓜面包
- 经济实惠的下饭菜-------辣椒酱（我这个版本是不加辣椒的，不喜辣）
- 心蓝手制私房菜【湖南式香辣意大利面】—— Guten Morgen，卢卡斯
- 经典美味【糖醋手撕包菜】（怎样炒恰到好处）
- 油酥火烧
- 继续低油下饭菜-【蒜香肉末茄子】
- 虾球生菜包
- 火爆十足，挑战喉咙【尖椒爆鸡胗】