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诗文
凉拌田七叶
释义
食材明细
主料
田七叶
适量
辅料
蒜蓉
适量
生抽
适量
盐
适量
蒜香 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
凉拌田七叶的做法步骤
1
田七叶洗净备用
2
蒜蓉
3
锅子烧热慢煎蒜蓉后熄火
4
另一锅子加热水加少许盐
5
放入田七叶
6
断生后立刻捞出放入蒜蓉中拌匀
7
码盘淋上生抽
8
这样操作可以让叶子充分与蒜蓉结合也可以将蒜蓉直接淋在菜上
9
清清爽爽的小菜
使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
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更新时间:2025/10/1 17:26:13