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诗文	金瓜紫米饭
释义	食材明细 主料 紫米 350g 辅料 南瓜 100g 甜味 口味 蒸 工艺 一小时 耗时 简单 难度 金瓜紫米饭的做法步骤 1 食材，南瓜，紫米，我用的是三色米，这样吃的更健康。 2 三色米淘洗干净煮成米饭， 3 南瓜去皮切条，如图，最好买底部的南瓜， 4 深点的盘子，把南瓜条摆好，如图， 5 把煮好的紫米饭填入摆南瓜的盘子里，填紧实点，开水入锅蒸10分钟， 6 蒸好后拿一个盘子倒扣出， 7 倒扣出，上午摆上半个红枣点缀，可以淋入蜂蜜食用。 8 成品，南瓜软糯，紫米清香！ 9 成品！ 使用的厨具：蒸锅 所属分类： 主食   家常菜
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