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诗文 港式罗宋汤
释义
港式罗宋汤的做法
“酸中帶甜、甜中帶香,大量使用番茄為主要调味料,搭配各色蔬菜,加上牛肉,營养丰富。”

食材明细

主料
  • 牛腩 1斤
  • 土豆 1个
  • 椰菜 半个
  • 蕃茄 3个
  • 甘笋 1个
  • 洋葱 1个
  • 辣椒仔 2个
  • 1个
辅料
  • 茄膏 1个
  • 月桂叶 5块
  • 適量
  • 黑胡椒 適量
  • 牛油 適量
  • 少许
  • 微辣 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

港式罗宋汤的做法步骤

  • 港式罗宋汤的做法步骤:1
    1
    將所有蔬菜洗干淨。
  • 港式罗宋汤的做法步骤:2
    2
    將牛肉解冻。
  • 港式罗宋汤的做法步骤:3
    3
    将所有蔬果切粒,备用。
  • 港式罗宋汤的做法步骤:4
    4
    牛腩以冻水汆水(即冻水放入煲,至滾起約10分钟),取出,再用清水沖淨。
  • 港式罗宋汤的做法步骤:5
    5
    下牛油炒香洋蔥、紅蘿蔔、西芹、薯仔、番茄,再加入茄膏,拌均勻。
  • 港式罗宋汤的做法步骤:6
    6
    另外一個鍋煲水,水大滾,將所有材料放入鍋,加入月桂葉。
  • 港式罗宋汤的做法步骤:7
    7
    大滾15分钟,轉細火煲2小時,加入糖、黑椒、盐和牛油調味,即可。

小窍门

罗宋汤通常用牛尾,不過牛尾比较肥。試試改用牛骨、牛??,牛肉味更濃,汤會更香甜。
另外最尾下牛油可增加香味,減肥者可減。
怕辣者亦可不下辣椒。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  
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更新时间:2025/3/11 22:46:46