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诗文 黄瓜腰果炒虾仁
释义
黄瓜腰果炒虾仁的做法
“虾仁蛋白质丰富,味道鲜美,炒虾仁也是比较常见的吃法,和黄瓜,腰果的搭配倒也是很完美的,虾仁弹,黄瓜脆,腰果香,一定要三样食材一起放嘴边里,相互之间的碰撞,丰富又享受!”

食材明细

主料
  • 虾仁 250克
  • 黄瓜 1根
  • 腰果 适量
辅料
  • 适量
  • 料酒 1大勺
  • 生粉 适量
  • 胡椒粉 少许
  • 蛋清 1只
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

黄瓜腰果炒虾仁的做法步骤

  • 黄瓜腰果炒虾仁的做法步骤:1
    1
    准备的原料。
  • 黄瓜腰果炒虾仁的做法步骤:2
    2
    虾仁加盐,料酒,胡椒粉,生粉,蛋清抓匀冰箱冷藏半小时以上。
  • 黄瓜腰果炒虾仁的做法步骤:3
    3
    黄瓜切片。
  • 黄瓜腰果炒虾仁的做法步骤:4
    4
    锅中加油(多些),将虾仁中小火汆熟,连油一起倒出。
  • 黄瓜腰果炒虾仁的做法步骤:5
    5
    虾仁沥干油分。
  • 黄瓜腰果炒虾仁的做法步骤:6
    6
    汆虾仁的油锅直接下入黄瓜片翻炒十几秒。
  • 黄瓜腰果炒虾仁的做法步骤:7
    7
    加入虾仁,少许盐。
  • 黄瓜腰果炒虾仁的做法步骤:8
    8
    中小火成炒匀。
  • 黄瓜腰果炒虾仁的做法步骤:9
    9
    最后撒点熟腰果就可以。

小窍门

1.虾仁要经过腌制,吃口较嫩。
2.黄瓜炒的时间不要长,保持翠绿爽脆。
使用的厨具:不粘锅、炒锅
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更新时间:2025/3/15 5:24:18