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诗文 腊味炒菜花
释义
腊味炒菜花的做法
“有中国人的地方就不愁吃不到中国菜,这两年居然能买到中国品种的菜花,这里叫台山菜花。要说中国菜花与美国菜花的区别,就是中国菜花口感是脆的,美国品种是软的。本人是偏爱吃中国品种的”

食材明细

主料
  • 台山菜果 700g
  • 腊肉 1条
  • 腊肠 1条
  • 胡萝卜 1根
辅料
  • 4瓣
  • 蚝油 1.5大匙
  • 玉米油 1大匙
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

腊味炒菜花的做法步骤

  • 腊味炒菜花的做法步骤:1
    1
    菜花切小朵洗净
  • 腊味炒菜花的做法步骤:2
    2
    胡萝卜去皮切片。
  • 腊味炒菜花的做法步骤:3
    3
    腊肉腊肠切片。(腊肉腊肠是自己做的,比买的好吃多了。)
  • 腊味炒菜花的做法步骤:4
    4
    蒜切片。
  • 腊味炒菜花的做法步骤:5
    5
    热油锅,把腊肉腊肠煸炒出油
  • 腊味炒菜花的做法步骤:6
    6
    放蒜片炒出香味。
  • 腊味炒菜花的做法步骤:7
    7
    下胡萝卜炒约1分钟。
  • 腊味炒菜花的做法步骤:8
    8
    下菜花炒匀。
  • 腊味炒菜花的做法步骤:9
    9
    放蚝油炒匀,撒少许水,盖上盖子煮到自家喜欢的软硬程度(期间要翻炒一遍,使其受热均匀)
  • 腊味炒菜花的做法步骤:10
    10
    出锅。
  • 腊味炒菜花的做法步骤:11
    11
    香!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 16:01:28