食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
海带煎鸡蛋的做法步骤
-
1海带泡发洗净，切成小段，同时锅内煮水。 -
2水开后放入海带焯水，时间三分钟左右即可，我都是切好就放进锅里，不管水开不开??。 -
3绰水后切成短段，各人习惯，可切可不切。 -
4葱炸香锅。 -
5翻炒均匀，倒入味极鲜和醋入味，不用放盐。 -
6打入笨鸡蛋。 -
7翻炒均匀。 -
8海带可在体内帮助中和鸡蛋的酸度,更可发挥鸡蛋的营养功能。 -
9配杂粮煎饼，不瘦都难！海带含有多种微量元素，对减肥是不可缺失的。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 韭黄炒虾仁
- 记忆中的味道：芝麻酥饼
- 香辣腐乳鸡翅
- 永远六一、永远童心---动物联欢会
- 【夏日小凉菜】：双色皮冻
- 莲蓉饼
- 【夏日小凉菜】蒜蓉茼蒿
- 在家自己做豆腐
- 【夏日小凉菜】糖蒜
- 【夏日小凉菜】---蜜汁苦瓜
- 【夏日小凉菜】木瓜牛奶冻
- 西红柿摊蛋饼
- 【夏日小凉菜】--凉拌彩椒
- 蒜蓉塔菜
- 第一次做小馄饨
- 银耳拌粉丝
- 【夏日小凉菜】--蒜泥豆角
- 【夏日小凉菜】凉拌酱汁豆角
- 香椿芽拌豆腐
- 【夏日小凉菜】---筛网脆萝卜
- 夏日开胃败火菜----忆苦思甜
- 木瓜大果粒酸奶
- 狗肉冻
- 火红的甜蜜---糖水草莓
- 红烧豆腐（原味版）
- house-fly
- housefront
- houseful
- house guest
- houseguest
- house guest
- household
- household appliance
- household bill
- household chores
- household effects
- household electrical appliance
- householder
- household goods
- household income
- 赠二陈兄弟二首（明·邓云霄）
- 赠于化弟游朗宁（明·庞尚鹏）
- 赠于友直写生（元·凌云翰）
- 赠于右任（近现代·张瑞玑）
- 赠于大尹祥考满北上（明·符锡）
- 赠于子冲大参请急南旋（明·于慎行）
- 赠于晦若自南海还蜀旋赴天津幕府（清末民国初·王闿运）
- 赠于晦若（清·陈澧）
- 赠于湖刘相士（宋·楼钥）
- 赠于潜张定国（宋·强至）
- 赠于盛二生（宋·朱熹）
- 赠于纳言文若（明·吴兆）
- 赠于邑慱之高淳用韵（明·符锡）
- 赠于革去非时为武陵尉（宋·赵蕃）
- 赠云上人（宋·员兴宗）
- 英语基础模块 2 学生用书
- 野生动物与人类
- 奇妙的宇宙
- 生活中无处不在的物理原理
- 全球污染:跨国界的话题
- 2023国家临床执业医师资格考试辅导讲义(全2册)
- Visual Basic从入门到精通(第5版)
- 成功之路 跨越篇 2
- 作业帮大招手卡 高中化学
- 萧萍儿童文学获奖作品 调皮男生的开心辞典
- 学而思秘籍 初1数学计算专项突破
- 女生女生
- 楷书名品临摹卡(全3册)
- 课本里的优美句子 语文 6年级
- 建筑安全星载干涉雷达监测技术规程 T/CECS 1165-2022