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诗文	素三鲜汤
释义	食材明细 主料 番茄 2个 平菇 3片 蚕豆米 一把 黑木耳 数朵 姜末 适量 辅料 盐 适量 生抽 适量 胡椒粉 适量 咸鲜 口味 煲 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 素三鲜汤的做法步骤 1 番茄切块。 2 都清净干净。 3 热油爆香姜末倒入蕃茄翻炒。 4 蕃茄炒出汁后倒入菌类翻炒。 5 一次性加足水。 6 转入砂锅煮开（炒锅要炒菜了） 7 倒入蚕豆米继续煮。 8 最后用盐胡椒粉和少许生抽调味即可。 9 开吃。 10 开吃。 使用的厨具：瓦煲 所属分类： 汤类   家常菜
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