食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蔬菜沙拉的做法步骤
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1轻食就这么简单，你GET到了吗原材料准备好以下食材1.准备苦菊一把2.紫甘蓝两片3.鸡蛋一颗4.圣女果5粒5.柠檬一只6.鸡胸肉一小块7.千岛湖酱适量8.橄榄油适量9.核桃。 -
2制作:1.将苦菊，紫甘蓝用凉白开洗净切断、切丝放入玻璃碗中2.将煮熟的鸡胸肉手撕成条放入玻璃碗3.鸡蛋煮熟切瓣放入玻璃碗4.切开柠檬挤汁放入玻璃碗中5.放入坚果核桃6.磨入黑胡椒，倒入橄榄油。 -
3搅拌以上食材，摆盘，为家人的健康，你也开始动手吧??
小窍门
因个人饮食习惯不同，食材配量可调整
使用的厨具：其他
所属分类：
快手菜
- 糯米枣
- 香酥炸番薯
- 草莓香蕉巧克力
- 美味甜烧白（夹沙肉）
- 培根披萨
- 云南特色：金黄色的糯米饭
- 剁椒烧带鱼
- 青菜头木耳鱼丸汤
- 蒜苗剁椒炒腊肉
- 白萝卜羊肉汤
- 红糖风车饼
- 热窝儿鸡
- 蜂蜜吐司
- 炸酱面的制作，包括面条的制作
- 肖氏番茄炒蛋
- 海鲜粥
- 一品豆腐煲
- 咖喱牛肉土豆
- 简单的美味唤起儿时的记忆---------桂花土豆
- 鱼香肉丝
- 焗蚬壳意粉
- 糖醋排骨
- 金针菇抱蛋
- 争奇斗艳的小汤圆
- 香草曲奇
- redshank
- redshift
- redskin
- red snapper
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- redstart
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- red tea tree
- red tide
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- reduce
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- reduced level
- reduce down
- reduced price
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