食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蔬菜沙拉的做法步骤
-
1轻食就这么简单，你GET到了吗原材料准备好以下食材1.准备苦菊一把2.紫甘蓝两片3.鸡蛋一颗4.圣女果5粒5.柠檬一只6.鸡胸肉一小块7.千岛湖酱适量8.橄榄油适量9.核桃。 -
2制作:1.将苦菊，紫甘蓝用凉白开洗净切断、切丝放入玻璃碗中2.将煮熟的鸡胸肉手撕成条放入玻璃碗3.鸡蛋煮熟切瓣放入玻璃碗4.切开柠檬挤汁放入玻璃碗中5.放入坚果核桃6.磨入黑胡椒，倒入橄榄油。 -
3搅拌以上食材，摆盘，为家人的健康，你也开始动手吧??
小窍门
因个人饮食习惯不同，食材配量可调整
使用的厨具：其他
所属分类：
快手菜
- 冬瓜鸭肉粉丝煲
- 五彩炒饭
- 南瓜羊肚菌腊肉腊肠饭
- 蒜蓉豆豉炒四季豆
- 蒜蓉干贝蒸丝瓜
- 芒果冰激凌
- 南瓜蒸排骨
- 鲜鱿蒸豆腐
- 芒果鱼胶冻
- 鲜肉蒸馄饨
- 咖喱鳗鱼饭
- 双椒鲈鱼
- 啤酒炖鱼
- 巧克力奶油蛋糕
- 玉米面蒸蛋糕
- 草莓西柚冰饮
- 豆角饭
- 蒸双丸
- 自制酸豆角
- 炒杂菇
- 虾仁紫菜炒面
- 椰香奶冻
- 红烧肉
- 咸蛋黄炒花菜
- 手工包子
- cardinal health
- cardinalist approach
- cardinalist criterion of welfare
- cardinality of n
- cardinal numbers
- cardinal point
- cardinal points
- cardinal shipment tracking
- cardinal ship suppliers
- cardine flooring
- cardines field newport
- cardines field schedule
- cardines hospital
- carding 2020
- carding board
- 眼儿媚（元·刘敏中）
- 眼儿媚（元·王恽）
- 眼儿媚（元·王恽）
- 眼儿媚（元·王恽）
- 眼儿媚（元末明初·刘基）
- 眼儿媚（元末明初·刘基）
- 眼儿媚（宋·刘一止）
- 眼儿媚（宋·刘学箕）
- 眼儿媚（宋·卢祖皋）
- 眼儿媚（宋·吕渭老）
- 眼儿媚（宋·周密）
- 眼儿媚（宋·宋齐愈）
- 眼儿媚（宋·张元干）
- 眼儿媚（宋·张孝祥）
- 眼儿媚（宋·无名氏）
- 现代茶道思想
- 鲁迅与北京风土(精)/邓云乡集
- 北京四合院(精)/邓云乡集
- 徐森玉年谱手稿(精)
- 无雨无晴
- 无人醒来
- 嘘月亮睡着了
- 世界那么大总有一个人在等你
- 明月光(精)
- 何以为家(全球化时期华人的流散与播迁)/社会经济史译丛
- 1984
- 安妮日记
- 感悟南怀瑾讲人生修养
- 君主论
- 瓦尔登湖/中小学生必读丛书