食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蔬菜沙拉的做法步骤
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1轻食就这么简单，你GET到了吗原材料准备好以下食材1.准备苦菊一把2.紫甘蓝两片3.鸡蛋一颗4.圣女果5粒5.柠檬一只6.鸡胸肉一小块7.千岛湖酱适量8.橄榄油适量9.核桃。 -
2制作:1.将苦菊，紫甘蓝用凉白开洗净切断、切丝放入玻璃碗中2.将煮熟的鸡胸肉手撕成条放入玻璃碗3.鸡蛋煮熟切瓣放入玻璃碗4.切开柠檬挤汁放入玻璃碗中5.放入坚果核桃6.磨入黑胡椒，倒入橄榄油。 -
3搅拌以上食材，摆盘，为家人的健康，你也开始动手吧??
小窍门
因个人饮食习惯不同，食材配量可调整
使用的厨具：其他
所属分类：
快手菜
- 腊味炒饭
- 海带豆腐汤
- 家常手撕包菜
- 鸡蛋葱花饼
- 淮山软饼
- 香煎鸡中翅
- 发面糖饼
- 杏鲍菇炒鸡蛋
- 香蕉牛奶软饼
- 南瓜手抓饼
- “家常饼”面条蛋饼
- 鸡鲊（zhǎ）
- 香煎小河鱼
- 核桃芦笋炒虾仁
- 滑蛋虾仁
- 蜜汁烤鸡腿
- 香芹拌花生米
- 舒芙蕾松饼
- 豆浆酥饼
- 咖喱牛肉饭
- 冰糖雪梨糖水
- 豆腐干炒西兰花
- 白菜猪肉饺子
- 粘窝窝
- 清炒小油菜
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