食材明细
- 孜然 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
煎孜然豆腐的做法步骤
-
1豆腐一块、买的是地锅做的、压的结实水分不是很大、味道也很好。 -
2把豆腐从中剖开、分成片、不要太厚。 -
3锅烧热加油把豆腐放进去煎至两面金黄、煎时可在上面放少许盐、在出锅前撒上孜然、再煎一会使两面均匀的沾上孜然。逐个煎好、撒上香葱、蘸辣酱。
小窍门
豆腐营养丰富,含有铁、钙、锌等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上，两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
宴客菜
晚餐
- 双菇土鸡汤
- 烤板栗
- 红枣虫草花鸡汤
- 红糖白芝麻馅青团
- 凉拌鸡鸭蛋
- 黑木耳香菇烧油豆腐
- 芝麻酱菠菜
- 宫保鸡丁
- 熟食铺的镇店卤味，补气血的首选食物，原来这么好做，再也不用排队了
- 芒果酸奶奶昔
- 炝炒手撕莲花白
- 凉拌豆芽
- 红油鸡爪
- 肉末豆腐皮炖粉条
- 椒盐大虾
- 双色米饭
- 糯叽叽的年糕宽粉
- 豆角烧茄子
- 卡通饭团
- 山药二米润
- 五香卤菜
- 炒三丁
- 培根炒蒜苔
- 简单快捷又美味的～蚕豆瓣炒鸡蛋
- 家庭版炸酱面
- 梯什么什么圣的成语
- 梯什么什么壑的成语
- 梯什么什么海的成语
- 梯什么什么禄的成语
- 梯什么什么谷的成语
- 梯什么入什么的成语
- 梯什么架什么的成语
- 梯什么栈什么的成语
- 梯什么航什么的成语
- 梯什么阶什么的成语
- 梯山什么什么的成语
- 梯山架壑
- 梯山栈谷
- 梯山航海
- 梯愚什么什么的成语
- 次俞仲蔚题赵吴兴画陶元亮归去来辞（明·王世贞）
- 次俞子中病起韵（元·凌云翰）
- 次俞有立客中九日（元末明初·王行）
- 次俞秀老韵（宋·王安石）
- 次俞簿韵（宋·陈造）
- 次俞绍堂见赠诗韵（元·成廷圭）
- 次俞都御史韵与虎石道人二首（明·夏原吉）
- 次信中韵（宋·苏过）
- 次信文早春韵（宋·洪皓）
- 次倪元镇张伯雨锡山倡和之什（元·张翥）
- 次倪元镇游虎邱（元·张雨）
- 次倪元镇见寄（元·郑元祐）
- 次倪元镇韵，寄刚中（元·郑元祐）
- 次倪孟明集药名之作呈徐梅所座主（明·林弼）
- 次倪学士韵答庄孔易（明·江源）
- 2018刑事诉讼法修改条文理解与适用
- 图表例解设备大修改造能再用/设备管家体系实战宝典
- 中国城市流动人口社会融合评估报告(2018版No.1)/流动人口社会融合蓝皮书
- 泛函分析讲义(第3版新世纪高等学校规划教材)/数学系列
- 中国国家形象传播报告(2018版2017-2018)/国家形象蓝皮书
- 文学研究与海外视野--文学研究所对外学术交流论文集(精)
- 单片机原理及应用--基于汇编C51语言编程+Proteus仿真(普通高等教育十三五精品规划教材)/机械设计制造及其自动化专业课程群系列
- 理论力学(第2版应用技术型高等教育十三五精品规划教材)
- RAW摄影后期从入门到精通(Photoshop+Lightroom双修精解)
- 大学体验英语一周一练(提高目标上第4版十二五普通高等教育本科国家级规划教材配套用书)
- 中国盐文化(第10辑)
- 我们的德语(B1练习册)
- 春风花草香(精)/唱啊唱啊唱歌谣
- 中华人民共和国国际刑事司法协助法
- 模拟导游(第3版新编高职高专旅游管理类专业规划教材)