正宗藜麦红枣养生粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	藜麦红枣养生粥
释义	“藜麦养生粥，孕妇首选” 食材明细主料藜麦 100g 辅料红枣 4颗枸杞 4颗葡萄干适量咸甜口味煮工艺廿分钟耗时简单难度藜麦红枣养生粥的做法步骤 1 准备藜麦。 2 准备辅料。 3 放一块。 4 出锅。使用的厨具：电饭煲所属分类：粥家常菜
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