正宗蛙鲜锅的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
土豆削皮、切滚刀块，放入电压力锅、加足量水；
2
芋儿清洗，煮五分钟左右捞出；
3
剥去皮、切坨，放入电压力锅压五分钟。
4
芹菜去叶、切段，在放油的沸水中淖水。
5
将芹菜捞入另锅；
6
捞入土豆、芋儿。
7
牛蛙剥皮、扣內脏，切去头部；
8
切成块；
9
放葱段、姜丝、胡椒粉、盐、料酒拌匀，腌制。
10
鱿鱼剥去黑皮，划花刀，切块；
11
七彩贝用油、盐浸泡吐沙，冲洗外壳；
12
沸水中放入葱段、姜丝、料酒。
13
倒入鱿鱼、七彩贝淖水；
14
捞入清水中降温；
15
捞出沥水。
16
鲜虾冲洗干净；
17
油至七八成热，倒入虾过油；
18
虾变色后捞出沥油；
19
摆入另锅。
20
泡姜切粒。
21
油热、小火，下香水鱼底料、豆瓣酱、白糖、胡椒粉炒香；
22
倒入蛙块，中火翻炒均匀；
23
加入足量清水；
24
烧沸，关火；
25
倒入另锅中。
26
油热、小火，下泡姜粒、剁椒酱炒出香味；
27
大火，倒入鱿鱼、七彩贝翻炒均匀；
28
倒入另锅中。
29
另锅开火，烧沸煮五分钟左右关火，洒葱颗。
30
油热、小火，放花椒、海椒段炸香；
31
浇入另锅上面，洒熟白芝麻即可。

诗文	蛙鲜锅
释义	“麻辣鲜香，食味丰彩。” 食材明细主料牛蛙 2只鱿鱼 2条七彩贝 300克辅料菜籽油 2汤匙料酒 4茶匙香水鱼底料 4茶匙豆瓣酱 2茶匙胡椒粉 1茶匙盐 1茶匙白糖 1茶匙剁椒酱 1茶匙小葱 6根泡姜 1块老姜 1块花椒 1撮干海椒 1撮白芝麻少许麻辣口味煮工艺一小时耗时普通难度蛙鲜锅的做法步骤 1 土豆削皮、切滚刀块，放入电压力锅、加足量水； 2 芋儿清洗，煮五分钟左右捞出； 3 剥去皮、切坨，放入电压力锅压五分钟。 4 芹菜去叶、切段，在放油的沸水中淖水。 5 将芹菜捞入另锅； 6 捞入土豆、芋儿。 7 牛蛙剥皮、扣內脏，切去头部； 8 切成块； 9 放葱段、姜丝、胡椒粉、盐、料酒拌匀，腌制。 10 鱿鱼剥去黑皮，划花刀，切块； 11 七彩贝用油、盐浸泡吐沙，冲洗外壳； 12 沸水中放入葱段、姜丝、料酒。 13 倒入鱿鱼、七彩贝淖水； 14 捞入清水中降温； 15 捞出沥水。 16 鲜虾冲洗干净； 17 油至七八成热，倒入虾过油； 18 虾变色后捞出沥油； 19 摆入另锅。 20 泡姜切粒。 21 油热、小火，下香水鱼底料、豆瓣酱、白糖、胡椒粉炒香； 22 倒入蛙块，中火翻炒均匀； 23 加入足量清水； 24 烧沸，关火； 25 倒入另锅中。 26 油热、小火，下泡姜粒、剁椒酱炒出香味； 27 大火，倒入鱿鱼、七彩贝翻炒均匀； 28 倒入另锅中。 29 另锅开火，烧沸煮五分钟左右关火，洒葱颗。 30 油热、小火，放花椒、海椒段炸香； 31 浇入另锅上面，洒熟白芝麻即可。使用的厨具：电压力锅、不粘锅、煮锅、炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐
随便看	海参南瓜小米粥陈皮红豆沙芋泥腊肠华夫饼竹炭粉面包油泼面爽口萝卜瘦肉鲜虾煲脆爽糖醋萝卜芥末鱿鱼茄汁蛋饺雪莲子彩虹梨汤红肠炒花菜油豆腐番茄夜开花羹脆腌樱桃小萝卜杨梅干红枣苹果酒酿煮蛋红糖糯米饼白萝卜汤三蒸三晒红薯干排骨炖豆角干水蒸蛋辣椒炒肉红肠炒鸡蛋素汤饭泰式火山排骨读书什么什么的成语读书可以使我聪明用英语怎么说读书可以让我们增长见识用英语怎么说读书名言用英语怎么说读书君子读书得间读书百遍，其义自见读书破万卷读书破万卷，下笔如有神读书种子读书笔记读书读歪了用英语怎么说读什么三什么的成语读什么什么万的成语读什么什么书的成语至日宿蓝田驿感旧（宋·李洪）至日寄二弟（宋·王十朋）至日寄望之汶上（明·何景明）至日寄都下故人二首（元末明初·张羽）至日对客（明·徐熥）至日寿颖冈四兄六一二首（明·林熙春）至日小集（明·陈邦彦）至日建中次季真韵（宋·胡一桂）至日建德道中（宋·韩元吉）至日往荆州一带视水利（明·顾璘）至日微雪家人尽上冢独步小酌（元·张翥）至日忆山中客（宋·谢翱）至日怀吉夫侍御（明·张诩）至日怀族子廷光（清·朱次琦）至日怀罗国宾（宋末元初·仇远）惊奇队长赠英文音频、电子书及核心词讲解回话的艺术内心强大不怯场陈慕泽2021年管理类联考(MBA/MPA/MPAcc等)综合能力逻辑精选450题项目化习作进阶课程小学5年级下册描景习作财务会计实务 2020年国家法律职业资格考试主观题民法宝典汉字古音表稿高分子材料加工机械及成型模具基础福州市历史建筑保护利用案例指南揭秘肝移植中国知识产权蓝皮书(2018~2019) 基础会计声乐基础与儿歌演唱教学怪谈故事集

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蛙鲜锅的做法步骤