正宗蛙鲜锅的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
土豆削皮、切滚刀块，放入电压力锅、加足量水；
2
芋儿清洗，煮五分钟左右捞出；
3
剥去皮、切坨，放入电压力锅压五分钟。
4
芹菜去叶、切段，在放油的沸水中淖水。
5
将芹菜捞入另锅；
6
捞入土豆、芋儿。
7
牛蛙剥皮、扣內脏，切去头部；
8
切成块；
9
放葱段、姜丝、胡椒粉、盐、料酒拌匀，腌制。
10
鱿鱼剥去黑皮，划花刀，切块；
11
七彩贝用油、盐浸泡吐沙，冲洗外壳；
12
沸水中放入葱段、姜丝、料酒。
13
倒入鱿鱼、七彩贝淖水；
14
捞入清水中降温；
15
捞出沥水。
16
鲜虾冲洗干净；
17
油至七八成热，倒入虾过油；
18
虾变色后捞出沥油；
19
摆入另锅。
20
泡姜切粒。
21
油热、小火，下香水鱼底料、豆瓣酱、白糖、胡椒粉炒香；
22
倒入蛙块，中火翻炒均匀；
23
加入足量清水；
24
烧沸，关火；
25
倒入另锅中。
26
油热、小火，下泡姜粒、剁椒酱炒出香味；
27
大火，倒入鱿鱼、七彩贝翻炒均匀；
28
倒入另锅中。
29
另锅开火，烧沸煮五分钟左右关火，洒葱颗。
30
油热、小火，放花椒、海椒段炸香；
31
浇入另锅上面，洒熟白芝麻即可。

诗文	蛙鲜锅
释义	“麻辣鲜香，食味丰彩。” 食材明细主料牛蛙 2只鱿鱼 2条七彩贝 300克辅料菜籽油 2汤匙料酒 4茶匙香水鱼底料 4茶匙豆瓣酱 2茶匙胡椒粉 1茶匙盐 1茶匙白糖 1茶匙剁椒酱 1茶匙小葱 6根泡姜 1块老姜 1块花椒 1撮干海椒 1撮白芝麻少许麻辣口味煮工艺一小时耗时普通难度蛙鲜锅的做法步骤 1 土豆削皮、切滚刀块，放入电压力锅、加足量水； 2 芋儿清洗，煮五分钟左右捞出； 3 剥去皮、切坨，放入电压力锅压五分钟。 4 芹菜去叶、切段，在放油的沸水中淖水。 5 将芹菜捞入另锅； 6 捞入土豆、芋儿。 7 牛蛙剥皮、扣內脏，切去头部； 8 切成块； 9 放葱段、姜丝、胡椒粉、盐、料酒拌匀，腌制。 10 鱿鱼剥去黑皮，划花刀，切块； 11 七彩贝用油、盐浸泡吐沙，冲洗外壳； 12 沸水中放入葱段、姜丝、料酒。 13 倒入鱿鱼、七彩贝淖水； 14 捞入清水中降温； 15 捞出沥水。 16 鲜虾冲洗干净； 17 油至七八成热，倒入虾过油； 18 虾变色后捞出沥油； 19 摆入另锅。 20 泡姜切粒。 21 油热、小火，下香水鱼底料、豆瓣酱、白糖、胡椒粉炒香； 22 倒入蛙块，中火翻炒均匀； 23 加入足量清水； 24 烧沸，关火； 25 倒入另锅中。 26 油热、小火，下泡姜粒、剁椒酱炒出香味； 27 大火，倒入鱿鱼、七彩贝翻炒均匀； 28 倒入另锅中。 29 另锅开火，烧沸煮五分钟左右关火，洒葱颗。 30 油热、小火，放花椒、海椒段炸香； 31 浇入另锅上面，洒熟白芝麻即可。使用的厨具：电压力锅、不粘锅、煮锅、炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐
随便看	空气炸锅脆皮五花肉腐乳辣椒炒红薯叶罗汉果红枣茶油辣子肉泥荷包蛋汤汽水肉黄瓜蓝莓拌酸奶肉末焖雪豆豆芽炒面酸豆角煮水浸糍拌西兰花油炸甜甜圈凉拌青瓜孜然爆炒羊肉小点心百香果凤梨吐司果香卤鸡爪凉拌黄瓜海蜇丝自制腊肉煲仔饭茄汁羊肉汤凉拌莴苣丝五花肉炒萝卜干肉丸子萝卜汤孜然黄花鱼辣椒炒鸡蛋玉米胡萝卜排骨汤皮弁什么什么的成语皮弁素绩皮松什么什么的成语皮松肉紧皮松骨痒皮相之士皮相之见皮相之谈皮相什么什么的成语皮破什么什么的成语皮破肉烂皮破血流皮笑什么什么的成语皮笑肉不笑皮肉之苦送人（清·张鹏翮）送人（清·梁份）送人（清·缪公恩）送人（清末近现代初·黄节）送仁一初上人游武林（明·怀渭）送仁伯弟南归（明·李孙宸）送仁伯弟西游觐省（明·李孙宸）送仁侄入浙（宋·释月涧）送仁侄（宋·释月涧）送仁山主兼寄西堂园澄禅师（宋·陈师道）送仆射相公赴西京（宋·王禹称）送仇仁父分教溧阳兼寄张仲寔（元·袁裒）送仇仁近持山村图求屋赀（宋末元初·方回）送介上人别（清·德元）送介卿主事（明·庄昶）店铺货品管理必备手册(进货铺货售货退货经典珍藏版) 学会与领导相处的99种智慧高效能人士的11个习惯(提升版) 从优秀到卓越的11项修炼(提升版) 学会与领导说话的99个技巧汽车专业英语镇江市卫生志(精) 中国连环画叙事研究中国新格律诗探索史略大学物理实验(卓越工程技术人才培养特色教材) 大学物理实验(卓越工程技术人才培养特色教材) 廉(彩版)/国学百家讲坛信(彩版)/国学百家讲坛诚(彩版)/国学百家讲坛中庸(彩版)/国学百家讲坛

食材明细

蛙鲜锅的做法步骤