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诗文	海带脊骨汤
释义	食材明细 主料 脊骨 适量 海带 适量 辅料 姜 一块 盐 少许 咸鲜 口味 炖 工艺 一小时 耗时 普通 难度 海带脊骨汤的做法步骤 1 脊骨冷水下锅。 2 烧开，焯水。 3 海带改刀，姜切片。 4 焯水后的脊骨另起一锅水，放入姜片，烧开。 5 改小火，继续炖一个小时。 6 加入海带继续炖半小时。 7 炖到海带也软了就好，加入适量盐调味关火。 使用的厨具：汤锅 所属分类： 汤类   家常菜
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