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诗文	薏米山药煲龙骨
释义	食材明细 主料 龙骨 适量 薏米 适量 山药 1个 辅料 盐 适量 清淡 口味 煮 工艺 数小时 耗时 简单 难度 薏米山药煲龙骨的做法步骤 1 薏米用水泡发两小时。 2 龙骨冷水下锅焯烫后捞出冲洗干净。 3 将龙骨和薏米放入砂锅中。 4 一次性加入适量的开水。 5 大火煮开转中小火煲1小时左右。 6 山药去皮切小段泡在水中备用。 7 龙骨薏米汤煲至时间差不多到，汤色呈奶白，放入山药段。 8 继续中小火煲至山药熟。 9 出锅前少许盐调味即可。 10 成品。 11 成品。 使用的厨具：砂锅 所属分类： 汤类   家常菜
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