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诗文
虾仁扇贝西兰花
释义
食材明细
主料
扇贝
适量
虾仁
适量
西兰花
适量
辅料
油
适量
盐
适量
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
虾仁扇贝西兰花的做法步骤
1
两个大扇贝。
2
切成1厘米方丁。
3
虾仁解冻,放少许白胡椒粉和盐。
4
西兰花掰成小块。
5
水煮开,放少许盐和油,放西兰花煮熟。
6
盛出西兰花。
7
另外加水,煮开,放油和盐煮,放入扇贝丁。
8
煮熟盛出。
9
最后煮虾仁,摆盘。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/12 5:40:14