“绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒。田园菜心拌豆芽，增加了绿色蔬菜营养更全面。”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
田园菜心拌豆芽的做法步骤
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1绿豆芽300克，田园菜心100克，葱白一段。 -
2菜心摘洗干净。 -
3开水烫一下(几秒钟)。 -
4过凉。 -
5豆芽也要焯水。 -
6过凉。 -
7准备好所有食材。 -
8把焯好的绿豆芽，菜心和葱丝放一大碗里。加上糖醋盐酱油和香油搅拌均匀。 -
9清淡爽口的田园菜心拌豆芽。
使用的厨具：其他
所属分类：
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