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诗文 油焖笋
释义
油焖笋的做法
“冬笋是一道大众喜食的可口菜肴,味甘,性微寒,归胃,肺经,具有滋阴凉血,清热化痰,养肝明目,消食的功效。”

食材明细

主料
  • 冬笋 300克
辅料
  • 蒜头 3粒
  • 蚝油 少许
  • 生抽 少许
  • 少许
  • 少许
  • 咸鲜 口味
  • 焖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

油焖笋的做法步骤

  • 油焖笋的做法步骤:1
    1
    去壳冬笋300克
  • 油焖笋的做法步骤:2
    2
    改刀切厚片,蒜头切粒
  • 油焖笋的做法步骤:3
    3
    锅中烧水把笋焯水5分钟
  • 油焖笋的做法步骤:4
    4
    焯水后捞出过凉水
  • 油焖笋的做法步骤:5
    5
    锅中放入蒜头爆香加入焯好水笋,调入冬抽,蚝油,糖,蕃炒均勻,小火焖3分钟。(笋焯水时已熟了)
  • 油焖笋的做法步骤:6
    6
    出锅了,美味爽口的油焖冬笋。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 22:47:28