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诗文	腊猪蹄炖海带
释义	食材明细 主料 腊猪蹄 适量 海带 适量 辅料 姜 适量 胡椒粉 适量 咸鲜 口味 炖 工艺 一小时 耗时 简单 难度 腊猪蹄炖海带的做法步骤 1 海带泡发洗净。 2 切块。 3 腊猪蹄切块用热水洗净放高压锅中，加入海带、几片姜和适量清水和胡椒粉。 4 盖上锅盖，大火煮至安全阀升起，排气阀发出嘶鸣声后再煮20分钟关火，自然冷却后开盖即可出锅食用。 5 成品。 使用的厨具：高压锅 所属分类： 热菜   家常菜
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