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诗文
红豆粥
释义
食材明细
主料
红豆
40g
辅料
清水
适量
原味 口味
煲 工艺
半小时 耗时
简单 难度
红豆粥的做法步骤
1
红豆提前浸泡12小时以上,放入电饭煲,加适量水,煮1个多小时即可。
2
可以一次煮200g的红豆,然后放入冰箱保存,吃的时候舀出1小碗(约30-40g)加热即可。
小窍门
热量计算(薄荷食物库):
菜花90.0克21.6大卡
莴笋叶60.0克10.8大卡
赤小豆40.0克123.6大卡
五香豆豉10.0克25.9大卡
一共:181.9大卡。
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更新时间:2025/3/16 2:53:47