“功效：
玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能。绿豆能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
玉米须绿豆糖水的做法步骤
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1玉米须洗净。 -
2绿豆洗净，用清水浸泡30分钟。 -
3将玉米须和泡好的绿豆放入锅中，加入清水煮至绿豆酥烂。 -
4加入适量冰糖，煮至糖融化即可。
小窍门
磨叽几句：
只喝煮玉米须的水，玉米须就不要吃了，口感不好。
只喝煮玉米须的水，玉米须就不要吃了，口感不好。
使用的厨具：汤锅、煮锅
所属分类：
冰品
夏季食谱