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诗文 茶树菇栗子猪腱子汤
释义
茶树菇栗子猪腱子汤的做法
“茶树菇气味清香,能清肝明目、健脾益气。茶树菇搭配栗子,甘缓补肾。玉竹的清滋而能去火,几种食材相配汤水甘润清香可口,老少咸宜,是理想的秋冬保健汤水之一。”

食材明细

主料
  • 干茶树菇 15克
  • 栗子 90克
  • 玉竹 10克
  • 猪腱子肉 200克
辅料
  • 生姜 2片
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

茶树菇栗子猪腱子汤的做法步骤

  • 茶树菇栗子猪腱子汤的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 茶树菇栗子猪腱子汤的做法步骤:2
    2
    茶树菇和玉竹洗净稍浸泡。
  • 茶树菇栗子猪腱子汤的做法步骤:3
    3
    栗子在开水中煮几分钟,然后去皮。
  • 茶树菇栗子猪腱子汤的做法步骤:4
    4
    猪腱子肉切大块,焯水待用。
  • 茶树菇栗子猪腱子汤的做法步骤:5
    5
    锅中加水约1600ml,放入肉、茶树菇、玉竹和姜片。
  • 茶树菇栗子猪腱子汤的做法步骤:6
    6
    大火烧开后撇去浮沫,转小火煲1小时。
  • 茶树菇栗子猪腱子汤的做法步骤:7
    7
    倒入栗子再煲半小时。
  • 茶树菇栗子猪腱子汤的做法步骤:8
    8
    最后加盐调味就可以喝了。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 15:02:15