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诗文
如何做如婴儿肌肤般光滑的老面馒头
释义
食材明细
主料
面粉
约300克
老面
1块
辅料
植物油
约15ml
清水
适量
原味 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
简单 难度
老面馒头的做法步骤
1
做发面口袋饼时剩了一块比拳头小些的面团,放在冰箱冷藏,这是面团再次发酵的样子。
2
里面充满气孔,且气孔比较大。
3
加入面粉。
4
把干面粉和老面混到一起。
5
加适量清水,搅拌面团成絮状,差不多看不到干面粉时加入一些植物油。
6
下手揉成面团,开始时面团比较粗糙、干硬。
7
继续揉,不停地揉,直到面光、手光、盆光的“三光”状态。把面团收圆,密封,放冰箱冷藏发酵。
8
这是第二天早上发好的面团。
9
内部有细密的蜂窝孔。
10
取出面团,反复揉压排气,把面团揉得更加光滑。
11
分成小份,尽量大小均等。
12
取一份,继续如图揉压面团,一个面团至少揉20次。
13
揉好的面团非常光滑,搓成上部略粗、底部略细,有点像灯泡的样子的馒头生胚。
14
侧面看是这个样子的。之所以要整理成这个样子,是因为馒头生胚揉好后还要二次饧发,饧发过程中面团会往下沉。如果一开始就整理成球形,二次饧发后面团变得扁圆,蒸好后更加扁圆,样子不够好看。整理成这样上面略粗、底下略细的灯泡形状,蒸出来的馒头更圆胖。不介意馒头形状,直接搓圆就行了。
15
摆放在蒸帘上,蒸帘上提前抹油,我用的硅胶垫,非常好用。再次饧发10多分钟。
16
开大火蒸,上气后蒸15分钟,关火后焖两三分钟再揭盖。蒸好的馒头,白胖白胖的。
17
表皮如婴儿肌肤般光滑。
18
内部组织也很细腻。
小窍门
1.每次做发面团时可以留下一块面团,这就是老面,我们这边叫“面引子”,下次发面时以老面替代酵母即可。
2.没有老面可以用酵母
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2026/5/9 14:10:17