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诗文
凉拌菠菜
释义
食材明细
主料
菠菜
6颗
辅料
大蒜
3瓣
蒜香 口味
拌 工艺
半小时 耗时
普通 难度
凉拌菠菜的做法步骤
1
将菠菜根表皮刮干净,放入盆中浸泡,冲洗干净折成两截。
2
汤锅烧水,水开加入食盐半勺。
3
倒入少许橄榄油,或者其它油也可以。油盐可以使菠菜保持翠绿色。
4
放入菠菜煮一分钟左右后捞出。
5
调料汁:辣椒油,胡椒粉,蚝油,生抽,香醋各少许。
6
炒锅烧热,下入少许花生油烧热。
7
拌好的菠菜装盘,放蒜末、白芝麻,将热油淋到上方即可。
小窍门
我做的辣椒油放得特别少,如果喜欢吃辣可以多放点,佐料也可以视个人口味自行添加。
使用的厨具:汤锅、炒锅
所属分类: 素菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/18 9:55:12