“西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西芹开洋燕麦粥的做法步骤
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1准备的用料。 -
2先把开洋加料酒泡开。 -
3西芹切成小丁，泡好的开洋清水洗净。 -
4处理好的西芹和开洋开水锅里焯烫一遍。 -
5烧开两碗水，水开加入燕麦。 -
6搅拌均匀加入开洋，西芹，少许盐，鸡精。 -
7再次烧开就可以。 -
8咸鲜味美的燕麦粥就做好了。
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