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诗文 银鱼肉馄饨
释义
银鱼肉馄饨的做法
“平时我家最常包的馄饨是荠菜肉馄饨,这个季节还有一种比较时令的就是蟹粉馄饨。而我家今天第一次尝试用银鱼包入馄饨馅里。银鱼是太湖三白之一白,味道极为的鲜美,因此被誉为是河鲜之首。银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的鱼类,基本没有大鱼刺。食用银鱼有润肺止咳、善补脾胃、益肺、利水的功效。绝对是比较滋补的一种食物,有很好的养生益寿的功效。这次我是在鲜肉泥里加了整条的银鱼,没有剁碎,因为银鱼肉质很嫩,我怕剁碎后就吃不出它了。馄饨煮好后,我尝了一下,真的好鲜美!”

食材明细

主料
  • 猪肉泥 250克
  • 新鲜银鱼 150克
  • 鸡蛋 1个
  • 馄饨皮 400克
辅料
  • 料酒 2勺
  • 少许
  • 蚝油 1勺
  • 白胡椒粉 少许
  • 生抽 1勺
  • 葱姜水 适量
  • 香油 半勺
  • 葱花 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

银鱼肉馄饨的做法步骤

  • 银鱼肉馄饨的做法步骤:1
    1
    猪肉泥放入碗里加料酒、盐、蚝油、砂糖、白胡椒粉、生抽、香油和适量葱姜水拌匀。
  • 银鱼肉馄饨的做法步骤:2
    2
    银鱼洗净沥过水份,也放入碗中加点盐、料酒、白胡椒粉拌匀。
  • 银鱼肉馄饨的做法步骤:3
    3
    再把2样食材混合,加入鸡蛋拌匀。
  • 银鱼肉馄饨的做法步骤:4
    4
    最后加葱花拌匀即可。
  • 银鱼肉馄饨的做法步骤:5
    5
    这是准备好的馅料和馄饨皮。
  • 银鱼肉馄饨的做法步骤:6
    6
    取一张馄饨皮放入适量馅料,包起来。
  • 银鱼肉馄饨的做法步骤:7
    7
    这是包好的部分。
  • 银鱼肉馄饨的做法步骤:8
    8
    锅中煮沸水,放入馄饨煮至浮在水面,期间要加2次冷水。
  • 银鱼肉馄饨的做法步骤:9
    9
    我今天调了个酱油汤(盐、生抽、猪油、白胡椒粉、葱花用开水冲泡即可材料外哦)。
  • 银鱼肉馄饨的做法步骤:10
    10
    捞出馄饨放入碗中。
  • 银鱼肉馄饨的做法步骤:11
    11
    开吃。

小窍门

馄饨汤的调味自己调整,喜欢辣味的可以加点辣油。也可以不加汤吃干的,干捞出来蘸醋也好吃
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食   早餐  
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更新时间:2024/12/22 13:13:30