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诗文
酱焖草鱼
释义
食材明细
主料
草鱼
1条
辅料
姜片
4大片
料酒
2勺
生抽
2勺
糖
适量
白醋
2勺
郫县豆瓣酱
1勺
黄豆酱
2勺
盐
适量
大葱
1段
蒜
2瓣
八角
1个
热水
适量
淀粉
少许
香菜
2棵
腌料
姜片
适量
料酒
适量
盐
适量
酱香 口味
焖 工艺
一小时 耗时
普通 难度
酱焖草鱼的做法步骤
1
新鲜宰杀的草鱼反复清洗干净,去除两边的腥线(没拍照),去鳍去尾,虽然看着不好看,但能省下不少空间,这样鱼还是比较大,一般家庭用的锅具都不能放下整条鱼。我把鱼一分为二,两面划几刀,表面抹盐,鱼肚子里也抹点盐,刀口处和鱼肚子里塞上姜片,浇上料酒,腌制20分钟左右。
2
腌好的鱼用厨房纸巾吸去表面水分。
3
拍上薄薄一层淀粉。
4
铁锅烧热,多放些油,下鱼块,调中小火慢慢煎,其间不要动弹鱼。
5
一面煎至金黄定型后翻面,再煎另一面,这样鱼皮不易破。
6
煎好的鱼取出备用。
7
用锅里的底油炒香郫县豆瓣酱。
8
下葱姜蒜、八角,炒香。
9
加生抽、白醋、料酒、糖。
10
加热水。
11
倒入黄豆酱,烧开,尝尝咸淡,淡了再加点盐,汤汁尝着一定要比平时做菜咸点,鱼淡了不好吃。
12
下煎过的鱼,盖上盖子,转中小火焖。
13
焖制中间翻次面,焖烧过程中可以不时用勺子舀汤汁浇在鱼身上,便于入味,我大概炖了30分钟。最后一定要多留一点汤汁。
14
炖好的鱼取出装到大碗里,撒上香菜末。
15
把锅里剩余的汤汁浇上即可。
16
成品。
使用的厨具:焖烧锅、平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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standing up
standing water
standing wave
stand off
stand on ceremony
stands for
stands in
stand still
standstill agreement
stand studio
stands up
stand the test of time
stand to
stand up
stand up for
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更新时间:2026/5/10 1:00:41