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诗文 有机花菜炒木耳
释义
有机花菜炒木耳的做法
“微辣,咸鲜,花菜脆嫩,木耳入味,好吃??”

食材明细

主料
  • 有机花菜 适量
  • 黑木耳 适量
  • 小米椒 一个
辅料
  • 玉米油 适量
  • 适量
  • 干红辣椒 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

有机花菜炒木耳的做法步骤

  • 有机花菜炒木耳的做法步骤:1
    1
    有机花菜掰成小朵,洗净。
  • 有机花菜炒木耳的做法步骤:2
    2
    泡发的木耳适量。
  • 有机花菜炒木耳的做法步骤:3
    3
    锅内适量水烧开,花菜绰一下水捞出。二三十秒即可。
  • 有机花菜炒木耳的做法步骤:4
    4
    把木耳也绰烫一下捞出。
  • 有机花菜炒木耳的做法步骤:5
    5
    锅内适量油烧热,姜蒜,干红辣椒炒香。
  • 有机花菜炒木耳的做法步骤:6
    6
    花菜木耳放入翻炒几下。
  • 有机花菜炒木耳的做法步骤:7
    7
    适量盐,鸡精调味儿,小米椒圈放入。
  • 有机花菜炒木耳的做法步骤:8
    8
    翻炒几下关火盛盘。
  • 有机花菜炒木耳的做法步骤:9
    9
    成品。
  • 有机花菜炒木耳的做法步骤:10
    10
    成品。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/8 16:08:41