“我很少煮补品。老公和宝宝身体一直不是很好。一直想给他们补补。可是一直没有合适的材料。今天朋友把他比赛淘汰的鸽子给我拿了2只过来。我就赶紧去药店买材料了。家里没有参片。不然放点参片更好。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。鸽子真的是高级补品啊”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
炖鸽子的做法步骤
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1鸽子洗干净、切块。加入枸杞，姜片、党参、胡椒粒（药店的胡椒粒应该和家里的不一样） -
2茶树菇洗干净去掉尾巴也一起放进去炖煮。大概半小时就可以吃了 -
3煮出来汤色金亮。加点冰糖就可以了 -
4香甜可口 -
5一大锅能吃两天哦
使用的厨具：电饭煲、电压力锅、高压锅、砂锅
所属分类：
热菜