食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌西蓝花的做法步骤
-
1西兰花洗净掰成小块。 -
2葱蒜切好。 -
3小碗中放两勺生抽，半勺糖,少许醋,放入葱蒜。 -
4西兰花焯水两分钟，至翠绿。 -
5炒锅放油烧热，后倒入调料碗中。 -
6料汁浇在西蓝花上拌匀即可。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 煎白鱼
- 蛋黄溶豆
- 拌猪耳朵
- 烧豆腐
- 干锅虾
- 小米醋汁浇凉粉#致最爱的人#
- 懒人椒盐蘑菇
- 【宝宝辅食】紫薯双米粥
- 香蕉火龙果优格
- 香蕉玛芬蛋糕
- 炒冬瓜
- #快手小炒菜#火爆大头菜
- 砂锅酿豆腐
- 清炒木槿花
- 网红鸡爪
- 白蘑菇炒肉
- 快手小炒菜之五花肉片炒丝瓜
- 胡萝卜粉丝汤
- 青菜粉丝包
- 鸡蛋羹
- 蛋黄饼干
- 红糖黑芝麻发面蒸饺
- 盘丝饼
- 培根卷贝贝瓜
- 火腿时蔬披萨
- costly cuts
- costly cuts crossword
- costly grace
- costly strike
- cost of capital
- cost of goods sold
- cost of production
- cost on
- cost out
- cost performance ratio
- cost price
- costrel chondritis icd 10 code
- cost run
- cost saving
- cost savings
- 仙吕 混江龙（元·王实甫）
- [仙吕]青哥儿（民国末当代初·吴未淳）
- 仙和尚坐脱（金·赵沨）
- 仙坛奉呈泐师（明·叶小鸾）
- 仙坛寺西林（宋·林景熙）
- 仙坛秋月图（元·吴师道）
- 仙坛院（宋·洪适）
- 仙坛（宋·叶适）
- 仙坛（宋·蜀僧）
- 仙城寒食歌四章（明·成鹫）
- 仙城重九（明·梁宪）
- 仙堂山（明·宋登春）
- 仙塔奇踪（明·易昌第）
- 仙塔奇踪（明·袁用雨）
- 仙塘即事（宋·利登）
- 感恩朋友--让你珍惜一生的友情故事/成长读书课
- 感动中学生一生的心灵故事/成长读书课
- 感恩祖国--在五星红旗下健康成长/成长读书课
- 感恩生活--珍惜生活中的每一次感动/成长读书课
- 文学批评--理论与实践/吉林师范大学文艺学研究丛书
- 感恩自然--聆听每一次的花开花落/成长读书课
- 中国文化产业学术年鉴(1979-2002年卷上下)(精)
- 孟子仁义思想研究(历史学)/山东政法学院学术文库
- 女性身份的嬗变--莉莲·海尔曼与玛莎·诺曼剧作研究
- 网络视角的集群企业二元式创新研究
- 转型期的中国社会发展热点问题研究
- 新社会运动与国外马克思主义思潮--后马克思主义研究
- 天使家政(模块化学分制高职高专系列教材)
- 中国古代法律解释的学理诠释(法学)/山东政法学院学术文库
- 风行东京