食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌西蓝花的做法步骤
-
1西兰花洗净掰成小块。 -
2葱蒜切好。 -
3小碗中放两勺生抽，半勺糖,少许醋,放入葱蒜。 -
4西兰花焯水两分钟，至翠绿。 -
5炒锅放油烧热，后倒入调料碗中。 -
6料汁浇在西蓝花上拌匀即可。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 家乡肉圆
- 菜心腊肠炒饭
- 空气炸锅烤牛肉
- 油甘酸梅瘦肉汤
- 沙茶牛肉炒意面
- 炒面
- 洋葱香菜牛肉包子
- 虾仁炒娃娃菜
- 莲蓉花卷
- 梅干菜瘦肉炒茄子
- 肉沫土豆丁
- 牛肉番茄羹
- 鸡块烧笋丝
- 鸡琵琶腿肉蒸冬瓜
- 白萝卜黄豆大骨汤
- 芋苗煮豆豉
- 龙骨胡萝卜玉米汤
- 椒麻冷锅鱼
- 红薯阿胶糖水
- 苹果银耳糖水
- 临沂炒鸡，香辣又过瘾
- 冬瓜粉皮炖鸡
- 青椒炒皮蛋
- 不用淡奶油的火龙果慕斯蛋糕
- 干煸豆角
- 骤什么什么终的成语
- 骤什么什么防的成语
- 骤什么什么雨的成语
- 骤什么什么风的成语
- 骤什么及什么的成语
- 骤什么急什么的成语
- 骤什么暴什么的成语
- 骤什么狂什么的成语
- 骤雨不终日
- 骤雨什么什么的成语
- 骤雨暴风
- 骤雨狂风
- 骤风什么什么的成语
- 骤风急雨
- 骤风暴雨
- 周玄初祈晴诗（明·丘民）
- 周玄初祈晴诗（明·孙蕡）
- 周玄初祷雨诗（明·张经）
- 周玄初祷雨诗（明·朱友谅）
- 周玄初祷雨诗（明·观白）
- 周玉绳年兄迁居道院屡疏乞身初夏过访漫赋（明·李孙宸）
- 周瑜墓（明·乌斯道）
- 周瑜墓（明·王佐（汝学））
- 周瑜（宋·徐钧）
- 周生为亡友王子馆甥颇有沦落之叹怆焉念旧为（明·王世贞）
- 周生哀辞（宋·韦骧）
- 周生子强归自锦洲，出示近作（近现代·黄福基）
- 周生明道，萧山周家湖人，家贫失学，致力于（近现代·洪传经）
- 周生景纯赠菊数本因拾旧事依韵答之（金末元初·段成己）
- 周畏知司直得湖南帅属过吴门复用己丑年倡和（宋·范成大）
- Dreamweaver8完美网页设计--白金案例篇(附光盘)
- Dreamweaver8完美网页设计--商业网站篇(附光盘)
- Dreamweaver8完美网页设计--技术入门篇(附光盘)
- 汽车养护一本通
- 企业集成模式(设计构建及部署消息传递解决方案)/大师签名系列
- 互换性与测量技术基础(职业教育机械设计制造类专业教学用书)
- NIGHTS IN RODANTHE
- 食物相克
- REVENGE OF THE SITH
- 感悟亲情
- 春夏秋冬汤(食时尚)
- THE GUARDIAN
- THE NOTEBOOK
- 健康营养粥(食时尚)
- KAFKA ON THE SHORE