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诗文 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面
释义
宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面的做法
“适合十一个月以上宝宝食用。口感比清水煮面条煮青菜口感更好,适合挑食的宝宝。”

食材明细

主料
  • 蝴蝶面 适量
辅料
  • 胡萝卜 一根
  • 西蓝花 两小朵
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

素炒蝴蝶面的做法步骤

  • 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面的做法步骤:1
    1
    准备食材。西蓝花胡萝卜清洗干净。
  • 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面的做法步骤:2
    2
    西蓝花切小朵,胡萝卜切片备用。
  • 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面的做法步骤:3
    3
    锅内烧水煮熟蝴蝶面。大约五分钟。
  • 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面的做法步骤:4
    4
    锅内水开下入胡萝卜西蓝花煮熟软烂。
  • 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面的做法步骤:5
    5
    西蓝花胡萝卜切碎抹。
  • 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面的做法步骤:6
    6
    锅内热油,母婴专用热炒油。
  • 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面的做法步骤:7
    7
    下胡萝卜西蓝花碎翻炒均匀。
  • 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面的做法步骤:8
    8
    加适量宝宝酱油调味。
  • 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面的做法步骤:9
    9
    最后下入蝴蝶面翻炒均匀出锅即可。

小窍门

周岁内宝宝不用放酱油。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 主食   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/3/11 22:03:23