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诗文 豆腐花【初味日记】
释义
豆腐花【初味日记】的做法
“豆腐花,是一道老少皆宜的特色传统小吃。南方甜味的叫豆花,咸味的叫豆腐脑。它的主要材料是黄豆,含有丰富的蛋白质,营养价值很高,因此很受人们欢迎呢!”

食材明细

主料
  • 干黄豆 150g
  • 1.5L
辅料
  • 内酯 3g
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

豆腐花的做法步骤

  • 豆腐花【初味日记】的做法步骤:1
    1
    黄豆泡发一晚,冲洗干净。
  • 豆腐花【初味日记】的做法步骤:2
    2
    黄豆和水倒入搅拌机搅打成豆浆。
  • 豆腐花【初味日记】的做法步骤:3
    3
    用滤布滤出豆渣。
  • 豆腐花【初味日记】的做法步骤:4
    4
    豆浆倒入锅中,中火加热,时不时搅一下底部检查有没糊底。
  • 豆腐花【初味日记】的做法步骤:5
    5
    豆浆加热期间,把内酯加入10ml水搅匀。
  • 豆腐花【初味日记】的做法步骤:6
    6
    待豆浆沸腾后关火,等豆浆降温到80-90度。
  • 豆腐花【初味日记】的做法步骤:7
    7
    加入内酯水,搅拌两三圈。
  • 豆腐花【初味日记】的做法步骤:8
    8
    盖盖子等7分钟静置成型。
  • 豆腐花【初味日记】的做法步骤:9
    9
    舀出豆腐花,搅上姜红糖水或其他喜欢的酱汁就可以开吃啦!

小窍门

/副产品/
自制豆浆之后会得到另外一种有营养的副产品呢!那就是豆渣,别以为这是没用的东西,同样具有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等多种营养物质,可以做成许多好吃的食物哦!例如豆渣猪肉丸子、豆渣煎饼等等。

/温度&搅拌/
1、豆腐花的成型好不好,主要原因之一就是取决于豆浆的温度。因此豆浆煮好后不要马上加入内脂水,待温度稍稍放凉至80-90度再加。
2、没有温度的小伙伴,可以把煮沸后的豆浆,关火后开盖放置个2-3分钟再加内酯水。
3、加入内酯水之后不要搅拌太多,搅2-3下即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃   早餐  
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更新时间:2025/3/10 14:49:02