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诗文	马蹄枸杞粥
释义	食材明细 主料 枸杞 适量 大米饭 一碗 马蹄 150克 玉米 适量 豌豆 适量 胡萝卜 适量 辅料 盐 少许 香油 少许 生抽 少许 胡椒粉 少许 清淡 口味 煮 工艺 半小时 耗时 普通 难度 马蹄枸杞粥的做法步骤 1 成品。 2 胡萝卜切丁，豌豆去壳，玉米剥立备用。 3 马蹄去皮洗干净切丁，米饭准备一碗，枸杞洗干净备用。 4 煮锅中倒入米饭加入适量水中火煮开。 5 加入枸杞煮5分钟。 6 再加入马蹄中火煮10分钟。 7 倒入胡萝卜，豌豆，玉米中火煮10分钟。 8 加入少许盐，胡椒粉，生抽，香油，撒入葱花搅拌均匀出锅。 9 成品。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 粥   早餐
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